今回紹介する、非常食としておすすめできる「保存食」は切り干し大根です。   大根の栄養が濃縮された保…

非常食としても役立つ「保存食」。今回紹介するのは高野豆腐です。 日本の伝統的な保存食 高野豆腐とは、豆腐を凍結…

非常食と保存食のちがい 当サイトでは、非常食に「保存食」もおすすめしています。 非常食と保存食、違いがよくわか…

５，食事はコミュを高める 避難所での食事は栄養補給という側面だけなく、重要な役割がいくつもあります。食事をとる…

１，トイレを我慢するのは禁物！ 避難生活に入りまずはじめて起こる問題はトイレです。断水により水洗トイレが機能せ…

地震大国と言われている日本ですが、大きな地震が発生すれば、家屋の倒壊、土砂災害、大津波、大火災、液状化などの恐…

家族と事前に話し合いをしておくことは大切な人の生命を二次災害からまもることに繋がり、近隣とのコミュニケーション…

いざ大地震が発生した時、慌てないためには、災害前から自分の生活圏ではどのような被害が起きそうか情報を集め、避難…

大地震はいつどんな場所で発生するかわかりません。ここでは自宅、外出先、運転中とシチュエーション別に、地震発生時…

非常食とはなにか？ ここでは非常食の５つの条件をご紹介します。 １、常温で長期保存が可能なこと 冷蔵庫の中で備…