非常食セット3日分ならこれで間違いなし




非常食は最低でも3日分、余裕をもって1週間分備蓄することがすすめられていますが、3日分の食材だけでも1つ1つ探して集めるのは時間がかかり、一人分ならまだしも家族分となるとひと苦労です。

そんなことからセット商品がとても人気で、各社から様々なセットが販売されているのですが、その中から、これはおすすめできるという非常食セットをご紹介します。

総合セットならこちら!

リニューアル「3日分満足セット」

こちらは防災一筋50年の「株式会社サイボウ」から販売されている非常食セット。

アマゾンと楽天では常に人気の上位をキープしています。

人気の理由はセット内容のチョイスの良さです。

セット内容が古臭くならないように定期的に中身のリニューアルもされています。

スタッフが実際に3日間、非常食だけを食べて考えられたセットだけあって、栄養価のバランスがしっかり考えられたセットになっております。

炭水化物(糖質)
 アルファ米×6
・わかめご飯 100g
・五目ごはん 100g
・山菜おこわ 100g
・えびピラフ 100g
・チキンライス 100g
・ドライカレー 100g

パンの缶詰×3
・パンですよ!チョコチップ味 100g
・パンですよ!レーズン味 100g
・パンですよ!コーヒーナッツ味 100gタンパク質 缶詰×3
・さんま味噌煮
・牛肉大和煮
・イカ味付脂質・ビスコ長期保存缶
1缶30枚入(5枚×6袋)
・えいようかん(60g× 5本)ビタミン・ミネラル/食物繊維・卵スープ 2食分
・野菜スープもしくはオニオンスープ 2食分
・みそ汁 2食分

すべての商品が賞味期限5年。

一つ一つの賞味期限を気にすることなく、交換の手間がおよそ5年に1度だけですみます。

ただし、製造日より5年の賞味期限で、お手元に届いてからは、4年と9ヶ月というように、なることがあります。

3日分となっていますが、これは成人1人が3日間不自由しない量でので、ご家族分の備蓄を考える場合は数セットそろえるか、これに単品で非常食を付け足してゆくことをおすすめします。

アマゾンで「5日間満足セット」をみる

もっと多くまとめ買いしたい方は、

同じく、防災のサイボウがチョイスした7日分のセットもあり、こちらもおすすめです。

アマゾンで「7日間満足セット」をみる

 

アルファ化米のセットならコレ!

尾西食品「アルファ米12種類全部セット」

日本で一番売れているアルファ米のシリーズ全種類セットです。

水を使いご飯にもどすアルファ米ですが、やっぱり炊いたご飯の味にはおよびません、

そこで、炊いたご飯に劣る味をカバーするため、様々な味付けのアルファ米が開発され、現在ではこれだけの種類が発売されています。

そして、この豊富な味付けは、味のクオリティをおぎなうだけではありません。

不味い非常食、なれない食事というものは、避難生活において体調不良の原因にもなっているのですが、同じ味の繰り返しで「飽きる」ということもその原因のひとつです。

そこで様々な味のアルファ米を揃えて少しでも飽きのこない食生活に変えるだけで、健康を維持する手助けにもなります。

非常食の主食となる「ごはん」をこちらの12種類セットにして飽きのこない食事の基本をつくりましょう。

ドライカレー味を食べてみた感想はこちら

 

野菜のセットならこちら!

カゴメ 野菜の保存食セット

数年に一度の頻度で起こる大地震に、ただなすがままの日本人ではなく、防災グッズ、防災知識は日々進化しています。

非常食も同じで、「食べられればいい」から「おいしいもの」へ、そしてさらに、「高い栄養価のあるもの」へと意識が変わってきています。

大地震は防げませんが、一昔前とは違う準備ができます。

そんな、栄養まで考えた一歩先の備蓄ができるのが、こちらの野菜の保存食セットです。

カゴメ 野菜の保存食セットを食べました

2017.10.26

アマゾンで野菜の保存食セットをみる

 

おかずのセットならこちら!

当サイトでは非常食のおかずなら「イザメシ」シリーズか「美味しい防災食」シリーズをおすすめしていますが、どちらからも様々なセットが販売されていますので、その中からおすすめのセットをご紹介します。

美味しい防災食7食セット

イザメシの女性受けするパッケージデザインや凝った味付けで、一歩リードされてしまっている美味しい防災食シリーズですが、誰もが知っている料理と味を丁寧に再現した非常食はなくてはならない存在です。

非常時には凝った味付けよりも、懐かしい味、食べ慣れた味の方がイイという方や、お年を召した方などにはイザメシよりこちらをおすすめしたいです。

こちらは7点セットですがすべて違うおかずです。

アルファ米の項でも述べたように、非常食は美味しくて飽きないことが大切です。

これは本当にバカにできないことで、実際に避難生活で体調を崩す原因の大半が、不味い、食べ慣れない、そして飽きる食事によるものです。

ですが、バラエティに富んだ備蓄を心がけたりするだけでそういった問題は簡単に防げます。

絶対に体調を崩したくない非常時のために簡単にできる賢い備蓄を心がけましょう。

セット内容

さば味噌煮、ハンバーグ煮込み、肉じゃが、筑前煮、豚汁、きんぴらごぼう、ポークカレー

アマゾンで7食セットをみる

 

美味しい防災食9食セット

ラーメンぜんざいがプラスされて9種類、9食セットになったこちらもおすすめです。

 

紙皿×10枚、割り箸10膳、先割れスプーン2本も付いています。

セット内容

さば味噌煮、ハンバーグ煮込み、肉じゃが、筑前煮、豚汁、きんぴらごぼう、ポークカレー、ラーメン、ぜんざい

アマゾンで9食セットみる

 

美味しい防災食12食セット

こちらは、さらに種類が豊富な12種類セットです。

非常食のおかずがこれだけ豊かになったら「飽きない」どころか、食事が楽しみになって、それだけで元気がでそうですね(^ω^)

9食セットにあったぜんざいはありませんが、煮いわしの煮付、牛丼の具、さつま芋のレモン煮、わかめうどんが追加されています。

セット内容

さば味噌煮、ハンバーグ煮込み、肉じゃが、筑前煮、豚汁、きんぴらごぼう、ポークカレー、ラーメン、煮いわしの煮付、牛丼の具、さつま芋のレモン煮、わかめうどん

アマゾンで12食セットをみる

美味しい防災食のさば味噌煮を食べました

2017.10.27

 

楽天市場で美味しい防災食をみる

アマゾンの美味しい防災食の一覧をみる

 



 

イザメシ スピードセット

出典:Club ESA shop

女性目線のポップなデザインと豊富なラインナップで、人気の非常食になったイザメシシリーズからも、いくつかの非常食セットが発売されていますが、その中からおすすめのセットをご紹介します。

まずはこちらのスピードセット、

すべて開封するだけで食べられるものを集めたセットです。

水を使って作る、アルファ米やうどんなどは手間がかかってイヤだ、という方や、オフィスなどの備蓄におすすめです。

セット内容

プレーンデニッシュ(賞味期限3年)、

しっかりおでん(賞味期限3年)、

ふわふわ玉子粥(賞味期限3年)、

ごろごろ肉じゃが(賞味期限3年)、

7年保存水500ml

この1セットで、大人の1日分(3食分)になります。

持ち運びが簡単な専用ボックスに入っていますので、詰め替えずそのまま備えるのもありです。

 

イザメシ パワーセット

出典:Club ESA shop

こちらのパワーセットは、

ごはん、ラーメン、ハンバーグといった食べごたえのあるものを集めたセットです。

セット内容

ごはん(賞味期限5年)、

メープルデニッシュ(賞味期限3年)、

煮込みハンバーグ(賞味期限3年)、

醤油ラーメン(賞味期限3年)、

黒みつきなこ餅(賞味期限3年)、

7年保存水500ml

大人の1日分(3食分)になります。

煮込みハンバーグを食べた感想はこちら

 

イザメシ ヘルシーセット

出典:Club ESA shop

こちらのヘルシーセットは

シンプルな和食を集めたホッとできるセット。

セット内容

まんぞく豚汁(3年保存)、

わかめうどん(3年保存)、

五目ご飯(5年保存)、

ぶり大根(3年保存)

7年保存水500ml

大人の1日分(3食分)になります。

アマゾンでイザメシのセットをみる

イザメシ キャリーボックス Deli

イザメシから新しい2つのセットが発売されました。

こちらは、イザメシの基本シリーズに対して、より素材と製法にこだわって作られた「イザメシDeli」シリーズの8つの商品がセットになったものです。

ボックスは肩掛け使用になり、より持ち運びが簡単になりました。

箱の底には厚紙が入っており、切り取り線にそって切り離し、組み立てることで、お皿とスプーンが出来上がります。

また、ボックスは簡易的なテーブルとしても使用することが出来ます。

セット内容

きのこと鶏の玄米スープごはん x1

濃厚トマトのスープリゾット x1

大豆たっぷりカレーリゾット x1

梅と生姜のサバ味噌煮 x1

トロトロねぎの塩麹チキン x1

名古屋コーチン入りつくねと野菜の和風煮 x1

ごろごろ野菜のビーフシチュー x1

りんごが決め手の生姜焼き x1

紙皿 x2

スプーン x4

「イザメシDeli」の商品をまとめて買おうと考えている方に、ぜひおすすめしたいセットです。

名古屋コーチン入りつくねと野菜の和風煮をたべてみました

 

イザメシ キャリーボックス Deli Don

もう一つのこちらは、「イザメシDeli」8商品に、さらにイザメシの丼シリーズ「イザメシDon」の商品3点が追加されたものです。

セット内容

きのこと鶏の玄米スープごはん x1

濃厚トマトのスープリゾット x1

大豆たっぷりカレーリゾット x1

梅と生姜のサバ味噌煮 x1

トロトロねぎの塩麹チキン x1

名古屋コーチン入りつくねと野菜の和風煮 x1

ごろごろ野菜のビーフシチュー x1

りんごが決め手の生姜焼きx1

イザメシDon

牛丼 x1

鶏ごぼう丼 x1

カレー丼 x1

紙皿 x3

スプーン x4

イザメシ丼は1つで1000円ほどするので、セット価格もそれ相応になっています。

アマゾンでキャリーボックスをみる

 

フリーズドライのセットならこれ

アマノフーズのお味噌汁

フリーズドライは何と言ってもシェアNO.1のアマノフーズです。

特に赤だしのなめこ汁と白みそのとうふ汁には感動すらおぼえました。

家でつくる味噌汁より美味しかったです。

スーパーやコンビニの即席の味噌汁より割高ですが、それぐらいの価値はありました。

セット内容は10種類×2の20食分です。

12種類セットのアルファ米と同じ様に様々な味を揃える事で、避難生活でも食事が楽しみになり、元気に乗り越える力になります。

ぜひ、1セットだけでも備えて、もしもの時の元気の源にしてください。

アマゾンでアマノフーズの味噌汁をみる

アマノフーズの味噌汁を食べた感想はこちら