お菓子もこんなにたくさんあります




非常時のお菓子にはリラックス効果があるため、最近では主食などと一緒に備蓄することが強くすすめられています。

普段とは違う環境で不安でいっぱいのお子さんにもお菓子をあたえれば、気持ちを落ち着かせることができるはずです。

また、お子様に限らず、災害直後などのいつ何が起こるかわからない状況で、簡単に口にできるお菓子はとっても重宝します。

非常食の備蓄をする際は、ぜひお菓子もあわせて準備してみてください。

ヤマザキビスケット ルヴァン保存缶

非常食の人気ランキング上位に常に入っていたリッツ保存缶が生産終了という残念なことになりましたが、流石はヤマザキです。リッツ保存缶のあとを引き継ぐこちらのルヴァン保存缶が登場しました。

リッツファンの期待を裏切らない味は、はじめて食べる人にも自身をもっておすすめできます。

栄養成分 1パック13枚(50.7g)当たり
エネルギー 254kcal
たんぱく質 3.8g
脂質 12.1g
炭水化物 32.4g
ナトリウム 0.7g

賞味期限 製造より5年

ルヴァン保存缶Lを開封しました!

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尾西食品 尾西のライスクッキー

私もそうでしたが、アレルギー対応食品と聞くと美味しくないと思いがちですが・・

食べてみてビックリです。アレルギー未対応のクッキーよりもぜんぜん美味しかったです。

アレルギーの方に限らず、みなさんにおすすめしたい非常食です。

栄養成分 1箱あたり(約48g)8枚入
エネルギー 276kcal
たんぱく質 3.5g
脂質 18.0g
炭水化物 25.1g
ナトリウム 25.1mg

賞味期間 製造より5年

ライスクッキーのいちご味を食べた感想。尾西食品はアルファ米だけじゃない!

2017.11.02

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安心米おこげ ぜんざい

ぜんざいにアルファ化米を揚げたおこげを混ぜて食べる、ちょっと変わったスイーツです。

水を一切使わずに調理できます。

あんこが好きな方におすすめ。

栄養成分 1袋(145g)あたり
エネルギー 262kcal
たんぱく質 4.8g
脂質 4.5g
炭水化物 50.5g
食塩相当量 0.4g

賞味期限 製造より5年

安心米おこげのぜんざいを食べてみました

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越後製菓 醤油せんべい保存缶

非常食のお菓子といったら甘いものがほとんどですが、しょっぱいものも欲しい、という方には、こちらの長期保存タイプのお煎餅がおすすめです。

栄養成分 1缶当たり (約96g)
エネルギー 374kcal
たんぱく質 7.8g
脂質 1.2g
炭水化物 82.9g
ナトリウム 749mg
食塩相当量1.9g

賞味期限 製造より5年

醤油せんべい保存缶たべてみました

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尾西食品 尾西のミルクスティック

1番人気のあるアルファ化米を製造する尾西食品から発売されている、ミルクスティックです。

ミルクスティックというのは牛乳と砂糖を混ぜて固めたミルクバーです。

練乳のような強い甘さと、ミルクの濃厚な風味がおいしいです。

栄養成分 1本(6g)あたり
エネルギー 25kcal
たんぱく質 0.9g
脂質 0.5g
炭水化物 4.3g
ナトリウム 13mg
カルシウム 31mg

賞味期限 製造より5年

尾西のミルクスティックを食べました

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江崎グリコ ビスコ保存缶

おなじみのビスコです。

やわらかいビスケットなので、歯の生えそろっていないお子様から、歯の弱いお年寄りまで幅広い方々におすすめです。

ビスコには乳酸菌が1億個以上入っていますので、お腹にもとっても良いです。

1缶、6袋入り30枚

栄養成分 1袋 20.6g(5枚)あたり
エネルギー 98kcal
たんぱく質 1.3g
脂質 3.7g
炭水化物 14.8g
ナトリウム 47mg

賞味期限 製造より5年

ビスコを食べてみた感想はこちら

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井村屋 えいようかん

長期保存が可能な羊羹で非常食の世界の大ヒット商品です。

長期保存タイプだから不味いということもなく、味はいたって普通のようかんです。

羊羹ですので、お子様だけでなく年配の方にもおすすめできます。

1本60g×5本入り

栄養成分 1本あたり(60g)
エネルギー 171kcal
たんぱく質 1.9g
脂質 0.1g
炭水化物 40.7g
ナトリウム 2.4mg

賞味期限 製造より5年

えいようかんを開封して試食しました!

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井村屋 チョコえいようかん

えいようかんのチョコ味です。

えいようかんの後に新登場しました。

えいようかんとの違いは味だけではなく、こちらは賞味期限が3年3か月と短くなり、カロリーは1本あたり約200kcalとえいようかんよりも高くなっています。

1本60g×5本入り

栄養成分 1本あたり(60g)
エネルギー 200kcal
たんぱく質 2.2g
脂質 7.5g
炭水化物 30.9g
ナトリウム 2.0mg

賞味期間 製造より約3年

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スペースフード(宇宙食)いちごアイス

宇宙食と同じ製法でつくられたフリーズドライアイスです。

確かにいちごアイスの味がするのですが、強烈に甘いです。

新食感の駄菓子を食べているような感じでした。

おいしさより、緊張した非常時の楽しい話の種としておすすめします。

栄養成分 1袋あたり
エネルギー 78kcal
たんぱく質 1.5g
脂質 3.2g
炭水化物 11.4g
ナトリウム 26.9mg
灰分 0.3g

賞味期限:製造日より8ヶ月

スペースフードをたべてみました

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ユニーク総合防災 スーパーバランス6YEARS

6年の長期保存ができるバータイプのビスケットです。

バー状のため動きながらでもエネルギーを摂取することができます。

1本のカロリーが50kcalでカロリー計算が簡単。

全粒粉とココア味が4本ずつはいっていて、全粒粉はサクサクっと香ばしい食感で、ココアは甘すぎずしっとりです。

2本で1日に必要な三分の一のカルシウムと鉄が摂取できます。

栄養成分 2本あたり(20.2g)
エネルギー 100kcal
たんぱく質 1.5g
脂質 5.6g
糖質 10g
食物繊維 1.6mg
ナトリウム 21mg
カルシウム 240mg
2.5mg

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東ハト ハーベスト保存缶

東ハトのハーベストセサミの長期保存タイプです。

「ハーベストセサミ」は、1978年以来、東ハトのお菓子職人が作った真似の出来ないおいしさで人気の薄焼きビスケットです。

薄さ3mmに焼きあげられたビスケットの生地には粒ゴマ、金ゴマ、すりごまが練り込まれ、風味豊かなゴマの味わいとサクサクっとした香ばしさが楽しめます。

栄養成分 1包あたり(12.5g)8包入
エネルギー 66.8kcal
たんぱく質 0.8g
脂質 3.7g
炭水化物 7.7g
ナトリウム 40.4mg

賞味期間 製造より5年

ハーベスト保存缶を開封してみました

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不二家 アンパンマンどこでもビスケット

アンパンマンのキャラクターを型どった、お子様にぴったりの保存缶です。

お子様の成長に必要な「カルシウム」が配合され栄養バランスも良いです。

ビスケットの形は全部で4種類。アンパンマン、メロンパンナちゃん、しょくぱんまん、カレーパンマン(^^)

栄養成分 1缶 60g(19枚)
エネルギー 257kcal
たんぱく質 4.6g
脂質 5.0g
炭水化物 48.4g
ナトリウム 243mg
カルシウム 109mg

賞味期限 製造より5年

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不二家 ペコちゃんのサクサクビスケット保存缶

同じく富士屋から、ペコちゃんの顔が入った長期保存ビスケット。

こちらもアンパンマンと同じくカルシウム配合。

お子様の好みにあったものを選ぶと良いと思います。

栄養成分 1缶 120g
エネルギー 515kcal
たんぱく質 9.3g
脂質 9.9g
炭水化物 96.7g
ナトリウム 487mg
カルシウム 218mg

賞味期限 製造より5年

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チューブ入りチョコ

長期保存タイプのチューブ入りチョコです。

直接チューブから食べてもいいですし、リッツ保存缶などを合わせて購入し、塗って食べるのもありです。

チョコレートは高カロリーで、すばやく糖分を補給出来るだけでなく、成分のひとつであるカカオには心を落ち着かせる作用がありまので、焦ってしまいがちな災害時にはピッタリの保存食です。

ただ、こちらのチューブチョコ、グリコやナビスコに比べて三流感が強いですね。

1本80g 478kcal

栄養成分 100gあたり
エネルギー 597kcal
たんぱく質 53g
脂質 41.9g
炭水化物 50.1g
ナトリウム 41mg

賞味期限 製造より3年

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イザメシ あんこ餅

賞味期限3年

当サイトでもオススメしている「イザメシ」の基本シリーズの中には、2つスイーツがあるのですが、そのひとつの「あんこ餅」です。

乾燥もち6枚乾燥したあんこ、そしてそれをもどすが1セットになっています。

乾燥もちは水に1分ほど浸してやわらかいお餅にもどし、同じく水をまぜて作ったあんこをかけて食べます。

 

イザメシ 黒みつきなこ餅

賞味期限3年

もうひとつはこちらの「黒みつきなこ餅」です。

こちらもお餅を添付の水で戻した後に、同じく添付されているきなこと黒みつをかけて食べます。

乾燥もち6枚入り(1人前)

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イザメシOKASHI チョコバー

賞味期限2年

イザメシには基本のシリーズ「IZAMESHI」だけではなく、素材にこだわった「IZAMESHI Deli」、丼物をそろえた「IZAMESHI DON」がありますが、こちらはお菓子を取り揃えたシリーズ「IZAMESHI OKASHI」のチョコバーです。

ただお菓子シリーズといっても現在2商品しかありません^^;

1つずつ袋に小分けされたチョコバーが9本入っています。

オーツ麦、大豆、コーンフレーク、はと麦、米(白米、玄米)と、5種類の穀物入りで空腹にも満足感が得られるように考えられています。

1袋(9本)で323kcal

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